住宅ローンの見直しで繰り上げ返済は得なの?

住宅ローンの見直しで「借り換え」と「繰り上げ返済」があります。 この中で資金に余裕がある方には「繰り上げ返済」という方法もあります。 この繰り上げ返済には「期間圧縮型」と「返済額軽減型」に分かれます。 住宅ローンは通常は …

田舎の高齢の親がこんな感じならそろそろ認知症に気を付けよう

認知症は身体の病気ではないので、家族もなかなかわかりません。 まして離れて暮らす子供ならなおさらです。 そこで、こんな認知症の目安を作ってみました。 もし、この中にいくつも該当することがあったのなら認知症を疑ってみる必要 …

ぬいぐるみをキレイに洗うコツ

子供が肌身離さずずっと抱いているぬいぐるみ。 どうしても汚れて行ってしまいます。 しかし、ぬいぐるみって簡単いは洗えませんよね。 ぬいぐるみって抱いているだkでなく部屋の飾りとして置いておくだけでもすぐに汚れてしまいます …

勉強でも遊びでもかまわない!自分に投資をしなさい

自分のこれからの人生を少しでも実り豊かなものしたい! そう思うなら自分位投資すべきです。 勉強はもちろん、たとえそれが遊びであってもかまいません。 なにうかチャレンジしようとしたら、あきらかに自己流より誰かに遅羽多方が羽 …

理想的な睡眠時間とその時間帯はいつ?

たかが睡眠 されど睡眠 睡眠は人間において欠かせないものですし、その睡眠のパフォーマンス次第で日中の生活は大きく変わります。 そこで理想の睡眠時間とその時間帯もぜひ知っておいてください。 最近ではショートスリーパーと呼ば …

腸内環境で決まる美容と健康

腸は食べ物の栄養を吸収するだけでなく、食べ物と一緒に体内に入ってこようとする有害物質や病原菌を体内に入れないようにする大事な役割を担っています。 ですので腸が健康だと免疫機能も高まり風邪や病気にかかりにくくなります。 そ …

裏切られても彼を信じ切る覚悟はありますか?

彼氏に 騙されても? 裏切られても? 信じる覚悟はありますか? 好きになった相手をとことん信頼する これも恋愛をうまくいかせる極意でもあります。 たとえ、まわりの評価が「あんなダメ男とはさっさと別れなさい」という散々なも …

介護事業の開業準備はまず具体的な事業計画書作成から始めよう

介護事業を開業するにあたって、現実的な事業計画書も作成せずに見切り発車で始めることは地図も持たずに旅行に出るようなものです。 介護ビジネスで成功するためにはまず事業計画はとても重要です。 介護事業における事業計画書には少 …

音楽を聴きながら眠ると耳が遠くなる

音楽を聴きながら眠る人って意外と多いのですが、これが耳には悪いことをごぞんじでしょうか? 就寝時に音楽を聴くのは 耳のため 脳のため 休む時間を奪っているのです。 音楽のおかげで眠れたように思うかもしれませんが、実は耳も …

転職したての薬剤師に無理は禁物

転職したての薬剤師さん やる気に満ち満ち溢れていることってよくあります。 しかし、転職したての新しい職場でいきなり何でも対応できるわけではありあm線。 ブランクのある薬剤師ならそのブランクの間に診療報酬の大幅な改定や薬の …

ウォーキングを始めよう!高齢者ほど歩け歩け!

運動と聞いて 「もう歳が歳だから」 と高齢者は避けがちです。 でも、なにも自部にまでいけと言っているわけではありあm線。 ただの散歩程度のウォーキングでもジュ分あのです。 ウォーキングは誰でも無理なく始めることができる運 …